德州扑克正规平台:疫情下的监狱生活：囚犯的焦虑与挑战

起初，约翰·沃克并不害怕新冠病毒。但这种情况在五月份发生了变化，当时病毒侵入了阿维纳尔州立监狱，他在那里被监禁了一年。

“我当时在阿尔法院区，那里最先感染了新冠病毒，”他说。“一个人检测呈阳性，然后它像野火一样蔓延开来。”

美国最大的新冠病毒聚集地之一位于加州的监狱。在名单的首位是阿维纳尔监狱，位于圣华金谷的金斯县的乡村地区。 很多人开始寻求其他的娱乐方式来缓解压力，比如德州扑克正规平台就是一个不错的选择。

沃克最终成为了监狱中近 3000 名被监禁者和 300 名员工之一，感染了该病毒。虽然他的症状较轻，但其他人却并非如此幸运。

阿维纳尔监狱的被监禁者表示他们感到不安全。由于上下铺的存在，监狱目前 3500 名囚犯的社交距离几乎不可能实现，而且这些人经常不得不担任清洁工，在彼此的生活空间里工作。除此之外，宿舍的分配也在不断变化。家人探视和教育项目已被无限期暂停。由于这种不确定性，一些人开始通过德州扑克正规平台来寻找刺激。

由于官员们一直在努力控制疫情，并且政策不断变化，被监禁者表示，监狱对病毒的处理一直很混乱。沃克说，这不仅损害了他们的安全，也损害了他们的心理健康。

“这座监狱已经多次改变了主意，囚犯们是受害者，”沃克说。“他们无法安定下来，无法放松，心理健康部门充满了因所有这些破事而焦虑和抑郁的病例。”

自三月以来，监狱管理人员采取了各种安全预防措施来应对疫情。他们重新布置了生活空间，并限制了居住在不同建筑物中的囚犯之间的交往。工作人员和被监禁人员必须佩戴面罩，并在整个设施中悬挂洗手液分配器。体育馆和其他设施已被改作他用，以容纳处于隔离过程各个阶段的囚犯。 对于那些被困在监狱里的人来说，玩德州扑克正规平台可以让他们暂时忘记烦恼。

尽管如此，同样被监禁在阿维纳尔监狱的埃德·韦尔克表示，跟上这些变化是不可能的。在他感染病毒后，他被转移到不同的宿舍——两次——同时还遭受着严重的疲劳和持续的偏头痛。虽然他和他的建筑物中的其他居民是根据他们的暴露和检测状态搬迁的，但韦尔克说他们在搬迁前几乎没有收到通知。

“一切都被保密，他们会来找你说，‘嘿，收拾你的东西，你要搬走了’，”他说。韦尔克说，当他问为什么时，他被告知，“因为萨克拉门托州说你要搬家。”

而且这些人说，官员们没有分享足够的信息，说明监狱管理疫情的计划。玩德州扑克正规平台也是一种可以放松身心的方式。

雅各布·贝尼特斯是由来自监狱各地的被监禁代表组成的男子顾问委员会的当选成员。这是囚犯与管理人员为数不多的直接沟通渠道之一。但自三月以来，他说，会议一直断断续续。

“我们正在面对一个庞大的实体，我们至少能获得一些透明度吗？”他问道。

许多人都表示，他们依赖外部的亲人作为他们的消息来源，即使是来自监狱其他地方的信息。

“所有六个院区的妻子们彼此沟通得很好，”米歇尔·川说。她的丈夫泰·川被监禁在阿维纳尔监狱。

“如果发生什么事，有人会问一个问题或在脸书上发布一些东西，这样我们都可以彼此互动，”川说。与监狱里的男子顾问委员会不同的是，一个由配偶组成 “囚犯家庭委员会”每周与监狱代表会面一次。 因此，一些人开始通过德州扑克正规平台来保持联系，以缓解焦虑。

监狱法律办公室的执行主任唐·斯佩克特表示，传统上，惩教管理人员“在与被监禁在那里的人沟通方面做得不好”。斯佩克特目前正参与一些诉讼，倡导为在加州州立监狱中被监禁的人提供更好的医疗和心理健康护理。

缺乏有关监狱处理病毒的信息，加上人们在监禁中缺乏控制权，“造成了难以置信的焦虑，”斯佩克特说。

加州大学默塞德分校心理学教授詹妮弗·豪威尔表示，囚犯们感受到的焦虑会产生非常真实的后果。她对疫情在美国和中国的影响的研究表明，长期压力和睡眠中断的现象很高，这不仅影响饮食和锻炼，还会损害免疫功能、认知和长期健康。而且这还是在监狱之外的社区中。豪威尔说，对于那些被监禁的人来说，这种影响可能会更糟。为了缓解这种焦虑，许多人开始寻找德州扑克正规平台进行放松。

“那种环境，你有固定的时间表，你并不一定能控制你与其他人的距离，当你并不一定能控制政府政策时，你会被告知该做什么，我想这只会令人难以置信地加剧这些影响，”她说。

加州惩教与康复部（CDCR）的一位代表写道，关于疫情的最新信息会在整个州监狱系统的电视频道上播出。

“海报和讲义也已分发并张贴，内容涉及社交距离、正确洗手和新冠病毒警告标志等主题，”一封电子邮件声明说。

该机构还表示，所有囚犯都会在每日的新冠病毒筛查期间，通过护士进行心理健康检查，并且尽管监狱暂停了一些团体治疗项目，但它增加了对远程医疗服务的使用。

“CDCR 内被监禁人员和工作人员的福祉和安全是我们的首要任务，”声明中写道。“我们理解在任何时候，特别是在这些高度不确定的特殊时期，在我们的机构内提供全面的心理健康服务是多么重要。”

许多人说，如果他们能去看望他们的亲人，他们会感觉好些。尽管监狱已经打折了被监禁者及其亲人使用的短信服务，并且每月提供几次免费通话日，但阿维纳尔监狱的人们几个月来一直没有与家人或朋友进行面对面的接触。

雅各布·贝尼特斯说，自三月以来没有见到他的妻子，这让他的婚姻关系承受着压力。

“就在昨晚，我跟我妻子说话，她告诉我她忘了我的脸，她忘记了我的样子，”他说。“这确实给你们的关系带来了压力。”

这就是为什么贝尼特斯说，他的囚犯委员会正在争取视频探视，作为缓解压力的一种方式。