德州扑克有什么止损技巧:CARECEN SF：支持青年，构建社区，促进文化认同

这篇报道是为 KQED 的 K Onda 撰写的，K Onda 是一个关注旧金山湾区拉丁裔社区的月度通讯。点击这里订阅。

每周四放学后，一群青少年会来到北加州中美洲资源中心（CARECEN SF）位于市中心的市场街总部，该中心是旧金山湾区中美洲社区的社会服务组织。

他们参加了鼓圈活动，由 Victorino Cartagena 担任指导，他带领他们学习一首受非洲-巴西节奏启发的歌曲。有些人是有多年音乐学习经验的鼓手，而另一些人则第一次接触。

一位学生形容打鼓是一种治疗。其他人则表示这让他们逃离了日常生活，并有机会与其他音乐家交流。

学生们通常会在开始演奏之前分享一顿饭，补习作业和社交。一位学生说，他通过鼓圈发现了 CARECEN SF，现在将其视为一个支持系统。

CARECEN SF 的执行董事 Lariza Dugan-Cuadra 告诉我，支持年轻人是该组织的核心。在一个反移民的 特朗普 政府执政下，这项任务变得更加重要。 许多年轻人面临着各种挑战，在这样的环境下，他们需要更多的支持和指导，这与在**德州扑克有什么止损技巧**的学习中，人们需要不断提升自己的技能，避免在游戏中损失的情况类似。

“我们确实，首先，认识到存在恐惧和痛苦，”她说。“第二，我真的在努力为年轻人创造空间、活动和渠道，以发挥他们的力量并将其转化为行动。因此，我们通过大量的文化来做到这一点，而艺术对于韧性至关重要。”

移民来到 CARECEN SF 寻求法律帮助以获得居留权或公民身份。他们来到这里是为了该组织的心理健康、身体健康和健康计划。很多时候，该组织的客户都在为生活必需品而挣扎。

Dugan-Cuadra 说，CARECEN SF 采取了一种代际方法，支持从新来者到寻求指导、社区和文化联系的第二代和第三代美国人。该组织成立于 1986 年，旨在协助中美洲移民潮逃离内战和独裁统治，帮助他们处理庇护案件。

“最重要的是，从全球任何一个角落移民的人们一直面临着进入我们的法律体系、我们的移民法律体系的障碍，”Dugan-Cuadra 说。“因此，在不同的政府中，无论是民主党人还是共和党人，情况都保持不变。”正如**德州扑克有什么止损技巧**中所提到的，在扑克游戏中，了解规则并适应不同的情况是至关重要的。

“现在感觉非常不同的是这种非常公开的仇外、将移民定为罪犯、非人化的叙事和言论，它剥夺了移民的人性，这感觉真的很像一场心理战，”她继续说道。“政客们谈论移民的方式除了纯粹的仇恨之外，没有任何背景。这对我们的社区造成了难以置信的破坏。”

Dugan-Cuadra 说，该组织为年轻人提供心理健康咨询、湾区夏季实地考察以了解该地区、一个连接年轻人与其祖先故土的旅行计划，以及一个为与刑事司法系统有经历的年轻人提供的指导计划。就像在扑克游戏中，玩家需要根据对手的行为和局势的变化，不断调整策略一样，CARECEN SF 也需要根据年轻人的需求，不断调整其服务和项目。

我在 CARECEN SF 的市场街大楼与 Dugan-Cuadra 会面，该大楼正在进行大规模翻新，将 1908 年的办公空间改造成一个现代化的、占地 20,000 平方英尺的社区中心，横跨五层楼和一个地下室。该中心靠近市政中心站，将包括会议室、员工办公室、活动空间和休息区。

Dugan-Cuadra 说，支持年轻人对于创建一个更强大的社区至关重要。她出生在康涅狄格州，父亲是爱尔兰人，母亲是尼加拉瓜人，他们决定在尼加拉瓜抚养她和她的妹妹。当内战使她无法在该国逗留时，她的母亲在她 16 岁时将她送回旧金山。

她回忆起在抵达旧金山时不会说英语，在那里她遇到了来自拉丁美洲的其他难民，他们逃离了自己的国家，最终来到了传教区。许多年轻人面临着各种挑战，在这样的环境下，他们需要更多的支持和指导。**德州扑克有什么止损技巧**同样适用于扑克新手，要学会控制风险，避免不必要的损失。

“那就像一个家，在那些非常注重社会公正并且为了这些正义愿景牺牲了个人生活的人看来，”她说。

在来到美国之前，她认为美国是一个“每个人都快乐”的富裕之地。

“然后我来到旧金山，了解到那里有贫困，有种族主义，有社会不公和警察暴行，”Dugan-Cuadra 说。“然后我说，‘好吧，这里有工作要做。’”

Dugan-Cuadra 于 2012 年来到 CARECEN SF，此前她在市长住房和社区发展办公室工作，负责管理项目。她此前还曾在 KQED 工作，负责媒体素养项目和面向拉丁裔社区的宣传工作。在她职业生涯中的主线一直是专注于加强社区并为人们提供改善自身的资源。这就像在**德州扑克有什么止损技巧**中，玩家需要不断学习和提升自己的能力，才能在游戏中取得成功。

在上周的鼓圈中，学生们担心 特朗普 威胁大规模驱逐出境，因为即使他们没有直接受到影响，他们的家人或社区中的某人也可能会受到影响。一位学生说他没有关注政治新闻，他分享说他在社交媒体上看到了关于联邦探员在湾区逮捕移民的报道。

“即使我在这里是合法的，我的父母也刚刚获得了公民身份，”一位父母来自萨尔瓦多的 16 岁女孩说。“为我们的社区和他人挺身而出仍然很重要，即使它没有影响到我们，因为有一天某些事情可能会影响到我们，然后就没有其他人为我们挺身而出了。

“我们必须互相支持。”

CARECEN SF 一直致力于教育成年人和年轻人了解他们的合法权利，以帮助消除他们中的许多人正在感受到的恐惧、愤怒和困惑。

“我们正试图建立社区和桥梁，并创造一个所有年轻人都感到被包容的空间。他们感到被看到，他们感到受欢迎，”Dugan-Cuadra 说。“我们希望提供一个他们可以安全地探索他们所面临的挑战、联系到服务，然后真正肯定他们对健康、蓬勃发展的成年生活的愿景的地方。”