加州高中健康课将新增心理健康内容

加州高中的健康课很快将不仅仅涵盖营养和锻炼。由于一项于1月1日生效的新法律，学生们将学习抑郁症、精神分裂症、情绪障碍和其他严重的精神健康状况。

参议院第224号法案要求所有提供健康课程的学区将心理健康纳入课程的一部分。加州教育部有权在2023年1月1日之前将心理健康纳入州标准，各学区则有权在2024年1月1日之前开始教授新内容。

“希望这能改变生活，”该法案的发起人、州参议员安东尼·波坦蒂诺（民主党-拉卡纳达弗林特里奇）说。“受到健康课启发的九年级学生可能会去拯救同伴的生命。我们每个人都在生活中接触到如此多的人，我们认为这具有指数级的益处。”

健康课在加州高中并非强制性的，但大约60%的学区提供一门课程，其中包括关于营养、锻炼、药物滥用、性健康、预防受伤、健康关系和其他与健康相关主题的课程。

这些标准也包括心理健康，但这项新立法更进一步，涵盖了更严重的疾病，如精神分裂症、饮食失调、创伤后应激障碍、强迫症和双相情感障碍。课程将探讨精神疾病的病因、症状和治疗方法，以及如何为需要帮助的朋友或家人提供支持。物质使用障碍也将是课程的一部分。

加州教育部将制定新的课程。尚未提供健康课程的学校将不需要添加它们。

波坦蒂诺的兄弟十年前死于自杀，他长期以来一直倡导心理健康教育。他表示，这项新法律将赋予年轻人谈论精神疾病、识别迹象并为需要帮助的人提供帮助的能力。

“青少年更可能听取学校里的人的意见，而不是来自父母的训诫，”他说。“我们的希望是，这鼓励了同伴间的倡导和支持，并将产生广泛的影响。”

甚至在疫情爆发之前，年轻人就面临着无数的心理健康挑战，部分原因是社交媒体、种族不平等以及日益增长的社会和政治不和谐。

根据美国疾病控制与预防中心的数据，2019年，三分之一的美国高中生报告了持续的悲伤或无助感。在经历了近两年的疫情之后，许多学生，特别是那些感到孤立或在远程学习、健康状况或经济困难方面挣扎的学生，这种感觉急剧加剧。

加州青年倡导团体Generation Up的执行董事阿尔文·李（Alvin Lee）强烈支持这项新法律，他表示，教育是帮助学生应对自身情绪困境的好方法，同时也学习如何最好地支持他们的朋友。

“心理健康是目前正在发生的最大话题之一，”就读于克莱蒙特麦肯纳学院一年级的李说。“研究非常清楚。越早进行心理健康教育，后来的结果就越好。……我们希望这能让下一代学生为谈论和处理心理健康问题做好准备，包括他们自己的以及其他人的问题。”

上个月，美国外科医生维维克·穆尔蒂（Vivek Murthy）就年轻人的心理健康发出了严厉警告，敦促学校、医疗保健公司和其他机构更好地支持年轻人的情绪健康和自尊。

在报告中，穆尔蒂建议年轻人增加获得高质量咨询和身体护理的机会，并学习管理压力和情绪变化的技术，同时限制他们对社交媒体和电子游戏的接触。

他还补充说，增加对贫困和其他不平等家庭中儿童的支持也很关键。

“儿童、青少年和年轻人的心理健康挑战是真实存在的，而且是普遍存在的，”穆尔蒂在报告中写道。“但最重要的是，它们是可以治疗的，而且通常是可以预防的。……我们采取行动的义务不仅仅是医疗上的——而是道义上的。”

加州健康、体育教育、娱乐和舞蹈协会强烈支持SB 224，指出尽管心理健康已包含在现有课程中，但其教学方式在各学区之间并不一致，而且教师往往没有充分准备好涵盖它。

该协会主席威廉·波特表示，希望这项法案能帮助解决这个问题。

“我们许多成员在学校教授心理健康话题，我们知道这项教育对年轻人有多么重要。它真的可以拯救生命，”他说。“然而……许多学区没有合格的健康教师来教授这些内容，如果看到这种情况发生改变将会很好。”

国家精神疾病联盟加州分会的执行董事杰西卡·克鲁兹表示，这项新法律是减少精神疾病污名化并鼓励学生、教师和家庭谈论这个问题的一个良好开端。

“我们很高兴这不会一蹴而就，”她说。“我们希望确保它既强大又融入课程，并且随着时间的推移而累积，以便学生真正有机会了解和识别心理健康障碍，并知道如何获得资源。”

她表示，理想情况下，这是在学校进行更全面、更实质性心理健康教育的开始，从幼儿园开始。

“我希望最终这门课程将进入加州和全国的每一所学校，”她说。“这不仅是为了学生的利益，也是为了他们的家人和老师。这是为了整个社区。”

这篇文章最初由EdSource发表。